adelanta (adelanta) wrote,
adelanta
adelanta

скажи да йоге

Нашла свою давнюю запись про йогу, решила перепостить, вдруг кто-то надумает заниматься в новом году йогой. Я сейчас занимаюсь очень редко, к сожалению, но планирую уделять больше времени.

Оригинал взят у yesman1 в скажи да йоге
Хочу попиарить йогу, потому что придя к ней, я задалась вопросом, а почему я так обидно долго к ней шла. Йога помогает мне управлять эмоциями, восстанавливать баланс сил и энергии, разгружаться от проблем и стресса, помогает настроиться на нужный лад, помогает держать мышцы в тонусе, оздоравливать организм, и ещё много чего ещё...Этакий кладезь самых различных приятностей и полезностей, который в пору вводить вместо физкультуры в школе.

При этом йогой всё еще занимается очень мало людей. Многие мои знакомые говорят "это не моё", и я сама до недавнего времени так говорит. Мне кажется, что йога не может быть моё и не моё - либо ты выбираешь здоровье либо его не выбираешь. Не занимаешься йогой - занимайся чем-то другим, но целенаправленно постоянно и с душой. Только тогда будет результат. Почему я голосую всё-таки за йогу? Такие направления как йога, цигун, кунг-фу, тай-чи и т.д. развивают не столько тело, сколько душу. Когда находишь настоящего хорошего учителя, когда посвящаешь такому спорту достаточно времени, то приходит понимание, что душа на самом деле первична. Разберешься с ней и всё остальное выстроится по кирпичику в здоровое тело и счастливого человека
Вот как то так.

images
Tags: ЗОЖ, перепост, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo adelanta february 14, 2017 12:56 3
Buy for 30 tokens
Сейчас очень популярны всевозможные реферальные ссылки в различных магазинах. Это, когда вы при регистрации указываете мой код или проходите по моей ссылке, вам предоставляется скидка, а мне бонус. Всем хорошо. Давно собиралась сделать пост с моими ссылками. Начну, пожалуй, с магазина Iherb…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments