adelanta (adelanta) wrote,
adelanta
adelanta

Как правильно закаливаться

Волею судеб оказалась временно "заперта" в домике в  глухой деревне, в которой из развлечений только снег) Поэтому вместо традиционной пробежки в качестве спорта у меня уборка снега с утра и вечером - благо его здесь навалом и сыплет от души.

А ещё вчера открыла одну из форточек и на меня свалилась куча снега, которая эту форточку подпирала. Мы поиграли с ребёнком от души, замочили весь пол. И мне вдруг в голову пришла идея - что у меня прямо над головой целая куча экологически чистого (насколько это вообще в нашей полосе возможно) снега, которым можно закаливаться, протирать лицо и т.д.
И я поняла что совсем не знаю как это правильно делать. То есть морально уже даже хочу заниматься этим каждый день, а как нужно не знаю.

Где про это читать? К кому обращаться? Может практикует кто?

Tags: ЗОЖ
Subscribe

  • Про идеальный зимний день и глэмпинги

    Не знаю, как у вас, но у нас в Казани зима и не думает отступать. Морозы крепчают, город засыпает снегом, разве что солнца становится всё больше.…

  • 10 зимних вкусных фактов

    Поскольку я увлеклась темой кулинарии, хочу пообщаться с вами на тему зимнего ассортимента еды. Насколько отличается мой рацион зимой, что я…

  • Большой Брат следит за нами

    Прилетело сегодня с утра письмо от Google Maps c предложением вспомнить, где я бывала в 2019м году. Знаю, что многие отключают эту функцию…

promo adelanta february 14, 2017 12:56 3
Buy for 30 tokens
Сейчас очень популярны всевозможные реферальные ссылки в различных магазинах. Это, когда вы при регистрации указываете мой код или проходите по моей ссылке, вам предоставляется скидка, а мне бонус. Всем хорошо. Давно собиралась сделать пост с моими ссылками. Начну, пожалуй, с магазина Iherb…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments