adelanta (adelanta) wrote,
adelanta
adelanta

Categories:

Путь к красивой фигуре и здоровому телу

Блогеры любят вкусно поесть, это издержки нашей деятельности. Кто ещё как не мы так часто работает "за еду") Шутки шутками, но я очень рада, что мне на моём блогерском пути повстречался замечательный диетолог Лидия Ионова. Я проходила в её клинике оздоровительную программу уже почти три года назад, а результат до сих пор со мной. Что является лучшим подтверждением качества? Время. За три года чего только ни было, но те здоровые привычки, которые я усвоила тогда, до сих пор со мной. За три года мой вес менялся исключительно в меньшую сторону. Это при том, что я могу себе позволить и шоколад и выпечку и вообще так и не научилась считать калории.



Лидия Леонидовна разработала собственную уникальную программу поддержания веса. Достаточно понять базовые принципы и научиться внедрять их в жизнь, как всё получится. Конечно, там не только про питание. Сон, окружение, мышление ..всё важно. Если вы читали книги Ионовой, то примерно понимаете о чём я. Подробнее о прохождении программы я писала здесь

Хорошие новости. У клиники Доктора Ионовой появилась онлайн-школа. Если раньше жителям регионов я могла посоветовать только книги "Здоровые рецепты" и "Здоровые привычки", то теперь есть ещё и возможность пройти программы клиники из любой точки земного шара.
Иногда для запуска процесса достаточно небольшого усилия. Начните с разовых вебинаров, посмотрите, попробуйте.
Сейчас очень много появилось различных зож-программ и групп заботы о теле. Ищите то, что отзовётся именно вам. Я же на 100 процентов осталась довольна именно этой клиникой.


Довольны своим весом? Хотели бы что-нибудь изменить? У меня, кстати, не модельные параметры, но фигурой я в целом довольна. Хотелось бы больше времени уделять спорту, а с питанием всё ок. 
Tags: зож, клиника Ионовой
Subscribe
promo adelanta february 14, 2017 12:56 3
Buy for 30 tokens
Сейчас очень популярны всевозможные реферальные ссылки в различных магазинах. Это, когда вы при регистрации указываете мой код или проходите по моей ссылке, вам предоставляется скидка, а мне бонус. Всем хорошо. Давно собиралась сделать пост с моими ссылками. Начну, пожалуй, с магазина Iherb…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments