adelanta

Categories:

День оптимиста

Наш блогерский чек-лист очень удачно завершается красивой датой: 27 февраля — день оптимиста. Мне кажется, получать от зимы удовольствие могут только настоящие оптимисты. У каждого есть свои способы сохранять позитивный настрой и держать нос по ветру в любую погоду. Давайте, я расскажу свои

  • Я уверена, что оптимизм — это не врожденное, а приобретенное качество, поэтому я стараюсь по возможности фокусироваться на хорошем. 
  • Смотрю комедии. На самом деле, я смотрю разные фильмы, но уже давно не смотрю фильмы ужасов и драмы. Стараюсь смотреть фильмы, которые, если не повышают настроение, то точно его не портят. 
  • Общаюсь с позитивными людьми. Жизнь — штука непростая, но, если замечали, есть хронические нытики, а есть те, кто любят улыбки, юмор и стараются воспринимать неприятности как приключения.
  • Много времени провожу на природе. Когда оказываешься на бескрайних просторов лесов, полей и гор, то проблемы как-то автоматически кажутся меньше. Природа внушает спокойствие и заряжает энергией. 
  • Стараюсь много двигаться. Шоколадки и бананы помогают вырабатывать гормоны радости, но самое крутое — заниматься спортом. Обожаю бег, йогу, прогулки, хотя в последнее время разленилась. Волшебный пендель мне.

А как вы повышаете оптимизм? 

promo adelanta февраль 14, 2017 12:56 3
Buy for 30 tokens
Сейчас очень популярны всевозможные реферальные ссылки в различных магазинах. Это, когда вы при регистрации указываете мой код или проходите по моей ссылке, вам предоставляется скидка, а мне бонус. Всем хорошо. Давно собиралась сделать пост с моими ссылками. Начну, пожалуй, с магазина Iherb…

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.