Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Верхний пост

Добро пожаловать в журнал. Меня зовут Альфия. Для коллег - Альфия Талгатовна, для друзей - Аля. Смело обращайтесь по имени и на "ты". Рада новым знакомствам и интересному общению.
В настоящее время живу в Казани. Я пишу про мир вокруг, мероприятия, фильмы, книги, музыку, детей и всё, что наполняет жизнь яркими красками. Много путешествую, увлекаюсь безумным количеством вещей, люблю смену мест. Оптимист и экстраверт. Мой стакан всегда наполовину полон, причем хорошим вином. Короче говоря, "Со мной не скучно".

Пишу искренне, от души и с правильной расстановкой запятых.

Люблю ходить на мероприятия и делать о них качественные оригинальные отчёты, также люблю тестировать различную продукцию и оставлять о ней своё честное мнение.

Рубрикатор
Where2go.png   What2Do.png   Child_activity.png   Travel.png

Мой профиль в tripadvisor - adelanta
Instagram - adelanta
Facebook - Adelanta

(кросс-пост отзывов о заведениях и мероприятиях во все аккаунты + соц. сети)

Почта z_alfiya@mail.ru

Для новых подписчиков: В этом журнале всегда рады вам и вашим комментариям. Если хотите взаимности, пожалуйста, давайте знакомиться в верхнем посте. Френдополитика: добавляю всех, читаю не всех. Мой френдомарафон живёт здесь Мои ссылки на выгодные покупки живут здесь.

P.S. Любимые друзья, которые журнал читают (я знаю что вы есть и вас много) и у которых нет здесь аккаунта, вы можете оставлять комментарии анонимно или из соц. сетей. Мне в любом случае будет очень приятно;)

P.S.S. Поддержи автора, добавь в друзья



promo adelanta february 14, 2017 12:56 3
Buy for 30 tokens
Сейчас очень популярны всевозможные реферальные ссылки в различных магазинах. Это, когда вы при регистрации указываете мой код или проходите по моей ссылке, вам предоставляется скидка, а мне бонус. Всем хорошо. Давно собиралась сделать пост с моими ссылками. Начну, пожалуй, с магазина Iherb…

Все самые смешные мемы за карантин

Давно хотела сделать подборку для истории. Сейчас с высоты августа месяца многое уже забывается, такова особенность человеческой психики. Мы забываем плохое и помним хорошее. Так пусть пандемия, если и остаётся в нашей памяти, то вот этими смешными картинками, которые позволили скрасить непростое время. 

Заморочилась и подобрала картинки под хронологию событий. Подумала, что изобрела новый вид исторической летописи — мемопись. Все мемы кто-то присылал, творчество не моё. 

Пролистать весну 2020 с улыбкой за 1 минуту:

Collapse )

Можно ли полечить зубы бесплатно?

У кого что болит, тот о том и говорит. Тема дня обозначилась сама собой, когда я сегодня очередной раз отдала у стоматолога пол-зарплаты. Анестезия почти отпустила, а вот мысли о бесплатной медицине пока нет. 

Делюсь своим опытом бесплатной медицины: успешным и не очень.

Collapse )

Что объединяет русских и итальянцев

Мне посчастливилось довольно продолжительное время жить бок о бок с представителями разных наций и стран. Благодаря этому опыту я поняла насколько мы все разные и одинаковые одновременно. Но, перефразируя Оруэлла, «некоторые более похожи».

Есть нации и культуры, которые несмотря на географическую отдаленность, очень близки друг другу по духу. Например, смотрите сколько общего у русских и итальянцев:

Collapse )

Моя лучшая половина

Вторая половинка есть у таблетки, мозга и жопы, а я родилась изначально целой! (Ф.Раневская) 

Вы знали, что человек не симметричен по внешности? Наши правая и левая сторона лица и тела  различаются. Любители селфи знают как удачно повернуться для фото, потому что у каждого лица есть «рабочая» более выигрышная сторона. 

Более того, если условно разделить лицо пополам и попробовать сначала сложить вместе отзеркаленные правые половинки и левые, получится два абсолютно разных лица. Вы будете поражены результатом. Вот здесь можно поиграться в это онлайн, а вот это специальное приложение для мобильных устройств. 

Можно даже проще: попробовать перед зеркалом закрывать ладонью правую и левую сторону лица. Одна из них точно будет симпатичнее;) 

Кстати, именно поэтому многие бывают недовольны фотографиями на официальные документы — на них мы смотрим фронтально и без эмоций. 

Вам нравится ваше фото на паспорте? 




Я к вам с вопросом

Всем отличного понедельника! У меня простой, но актуальный вопрос про...мелкий шрифт. Сейчас поясню. Среднестатистический человек подписывает еженедельно большое количество договоров и документов, где от него требуется только подпись и галочка. Даже здесь в livejournal мне помнится, мы ставим галочку о том, что на многое согласны. 

Я обычно по несколько раз перечитываю серьёзные документы, а вот в интернете чаще всего просто листаю до момента подписи и раздражаюсь, если надо перейти на отдельную страницу, чтобы сайт дал мне поставить заветную галочку. Друзья-юристы пугают тем, что нельзя просто так соглашаться на всё подряд. А вот эти бумажки у врача, когда ты подписываешь документ на трех листах, что ты не возражаешь против вторжения в тебя? Вы их читаете? Подписываете? 

Photo by Scott Graham on Unsplash
Photo by Scott Graham on Unsplash

Я мысленно успокаиваю себя тем, что все эти бумажки обычно типовые, но это ведь не всегда правда. А как поступаете вы?

Collapse )


Как лично меня коснулся коронавирус

Когда происходит даже самое глобальное событие, каждого человека оно затронет всё равно в разной степени. Мы работаем на разных работах, живём в собственном ритме, в различных географических условиях. Про страшилки вируса я читать не люблю, но интересно читать про то, почему некоторые люди решили самоизолироваться и как они проживают эту саму изоляцию. Интересно слушать рассказы друзей из других стран, потому что у всех проходит всё по-разному. Расскажу как проживаю текущую ситуацию я, в городе Казани. Для себя и для истории, так сказать

IMG-20190309-WA0026.jpg
А в прошлом году в это время я была на Байкале, эх...

Collapse )

Мои беговые достижения

Мои беговые достижения на данный момент равняются даже не нулю, они ушли в минус. Этому есть очевидные причины, основная из которых - банальная лень. А ведь так всё хорошо было. По тэгу бег можно почитать как легко ещё в прошлом году мне бегалось на разных десятках. Я участвовала во многих московских забегах, и без бега просто не могла.
На самом деле, по поводу бега я получила нестрогий запрет от врачей вертеброневрологов, и это меня скорее всего и тормознуло. Я стала много ходить. Пространство бега заполнилось быстрой ходьбой на большие расстояния, но это всё-таки совсем не то, что бег.
Бег - это эндорфины, счастье, тусовка, стиль мышления.
Сейчас я потихоньку добралась до лечения, и начинаю понемногу бегать. В конце концов, как говорит один кардиолог, пусть у меня лучше будут больные колени, чем больное сердце) А я хочу, чтобы всё было здоровое, так что на небольшие расстояния бегать буду.
В следующее воскресенье 20го августа будет интересный Бойцовский Забег, где я приму участие в качестве бегущего СМИ.
Бег на 3 км, но для более опытных бегунов есть дистанции в 5-10-30-50-71 км


03_MEDAL_FightRun_100gram_1080x1080px.jpg
71км - это для меня пока космос, конечно) Поэтому из ближайших целей вернуться в родные 10 км, а пока 3км, что тоже лучше, чем ничего)

Collapse )


Проходить забег будет на Поклонной горе. Предусмотрены также детские дистанции
Регистрация

Присоединяйтесь! Всем бег!

Как раскрутиться в Инстаграмме

Меня часто спрашивают как раскрутиться в Инстаграмме новичку. Рассказываю..

Надо, например, быть мамой пяти детей. Именно пяти, это – тренд. Меньше не считается #неугробилсянемать . Больше – явный перебор, лайков не дождётесь.

Или надо, например, быть сыроедом и всем советовать как круто быть сыроедом. Надо с высоты положения рассуждать о том, что все, кто ест варёное/жареное, рано или поздно умрут. Просто вегетарианцем быть уже не модно, праноедом (ест воздух) ещё не модно.

Надо проводить марафоны. Бесконечно, каждую неделю, чтобы подписчики не успели прийти в себя от предыдущего марафона и случайно не отписались. На какую тему проводить марафоны? На любую. Например, марафон на тему как проводить марафоны.

Надо быть отважным путешественником. Просто путешественником уже не модно. Надо прыгать с парашютом без парашюта, путешествовать по арабским странам с 50 шекелями в кармане и пилить селфи с акулой.

Надо, например, быть врачом-инстграммером. Врачом-хирургом, врачом-гинекологом, врачом-проктологом… Советоваться в комментариях о том, как лечить пациентов. Проводить прямые эфиры с операций. Выкладывать stories из процедурной. Главное всё время говорить “я здесь не как врач вам советую, а как обычный человек”

Надо быть красивой девушкой, у которой уже есть внуки или собака или что-нибудь такое, чем можно гордиться, есть. Просто красивой девушкой в инстаграмме быть уже не модно.

Надо бесконечно пилить видосики. Видосики – это модно, просто картинки – уже нет. Чем смешнее будут видосики, тем больше будет лайков. Грустные видосики никто не лайкает.

Надо резко похудеть килограмм на 30. Меньше уже не модно. Просто сразу быть худой тоже не тренд. Надо сначала очень толстой, потом очень худой. И учить всех как этого добиться. И проводить марафоны по похудению. И рожать при этом 5 детей. И путешествовать. И всё это на сыроедении. И снимать про это видосики.

И да пребудет с вами лайк.



Легальные энергетики

Очень хочу каких-нибудь супер-витаминов, чтобы так сильно не хотелось спать с приходом зимы. А то, каждую зиму закрадывается подозрение, что я произошла от медведя, а не от обезьяны.
И ещё хочется научиться этими витаминами пользоваться. Потому что, всё же индивидуально на самом деле. То, что одному спасение, другому и навредить может.
Это мог бы быть пост про iherb, но меня дико смущает, что у них заказывают прямо все-все. Такая массовость всегда немного настораживает. Или уже расслабиться и заказать? Или компливитом каким-нибудь обойтись?
Я очень классно умею лечить всякое несерьёзное травами, но от желания спать покамест гарантированно помогает только сон.
А хочется пятницы вечера и тусить до утра)
Всем отличной пятницы, кто не спит!