Category: медицина

Верхний пост

Добро пожаловать в журнал. Меня зовут Альфия. Родилась и выросла в городе Казани, училась в Великобритании и Бельгии. В настоящее время проживаю в г. Москва. Я пишу про мир вокруг, мероприятия, фильмы, книги, музыку, детей и всё, что наполняет жизнь яркими красками. Много путешествую, увлекаюсь безумным количеством вещей, люблю смену мест. Оптимист и экстраверт. Мой стакан всегда наполовину полон, причем хорошим вином. Короче говоря, "Со мной не скучно".

Пишу искренне, от души и с правильной расстановкой запятых.

Люблю ходить на мероприятия и делать о них качественные оригинальные отчёты, также люблю тестировать различную продукцию и оставлять о ней своё честное мнение.

Рубрикатор
Where2go.png   What2Do.png   Child_activity.png   Travel.png

Мой профиль в tripadvisor - adelanta
Instagram - adelanta
Golos - adelanta
(кросс-пост отзывов о заведениях и мероприятиях во все аккаунты + соц. сети)

Почта z_alfiya@mail.ru

Для новых подписчиков: В этом журнале всегда рады вам и вашим комментариям. Если хотите взаимности, пожалуйста, давайте знакомиться в верхнем посте. Френдополитика: добавляю всех, читаю не всех. Мой френдомарафон живёт здесь Мои ссылки на выгодные покупки живут здесь.

P.S. Любимые друзья, которые журнал читают (я знаю что вы есть и вас много) и у которых нет здесь аккаунта, вы можете оставлять комментарии анонимно или из соц. сетей. Мне в любом случае будет очень приятно;)

P.S.S. Поддержи автора, добавь в друзья



promo adelanta september 30, 2016 12:28 10
Buy for 20 tokens
Поскольку я сейчас активно участвую в жизни сообщества travel_russia, я стала по-другому смотреть на процесс размещения постов в сообществах. Так сказать, с обратной стороны) И вчера меня в комментарии спросили, а как разместиться? И я поняла, что многие может и хотели бы публиковаться…

Мои беговые достижения

Мои беговые достижения на данный момент равняются даже не нулю, они ушли в минус. Этому есть очевидные причины, основная из которых - банальная лень. А ведь так всё хорошо было. По тэгу бег можно почитать как легко ещё в прошлом году мне бегалось на разных десятках. Я участвовала во многих московских забегах, и без бега просто не могла.
На самом деле, по поводу бега я получила нестрогий запрет от врачей вертеброневрологов, и это меня скорее всего и тормознуло. Я стала много ходить. Пространство бега заполнилось быстрой ходьбой на большие расстояния, но это всё-таки совсем не то, что бег.
Бег - это эндорфины, счастье, тусовка, стиль мышления.
Сейчас я потихоньку добралась до лечения, и начинаю понемногу бегать. В конце концов, как говорит один кардиолог, пусть у меня лучше будут больные колени, чем больное сердце) А я хочу, чтобы всё было здоровое, так что на небольшие расстояния бегать буду.
В следующее воскресенье 20го августа будет интересный Бойцовский Забег, где я приму участие в качестве бегущего СМИ.
Бег на 3 км, но для более опытных бегунов есть дистанции в 5-10-30-50-71 км


03_MEDAL_FightRun_100gram_1080x1080px.jpg
71км - это для меня пока космос, конечно) Поэтому из ближайших целей вернуться в родные 10 км, а пока 3км, что тоже лучше, чем ничего)

Collapse )


Проходить забег будет на Поклонной горе. Предусмотрены также детские дистанции
Регистрация

Присоединяйтесь! Всем бег!

Если скорая помощь заграницей отказывается помочь

В силу обстоятельств в последнее время много контактировала с российской скорой помощью. И на курсах первой помощи одним из первых пунктов шло: вызвать скорую помощь. Очень удобный сервис на самом деле, хотя и достался нам в наследство от СССР. Каким же было моё удивление, когда в Стамбуле скорую вызвать я не смогла. Они отказались выезжать и сказали добираться самостоятельно до ближайшей клиники..

i.jpg
Collapse )
me

Куда бежать если...? или Как я сходила на закрытую экскурсию в бомбоубежище

— Мне никто не говорил, что наше рандеву в сраном подвале.
— Здесь тихо и без немцев.
— В подвале трудно держать оборону. На это есть множество причин, и одна из них это то, что мы, чёрт возьми, в подвале!
(из к/ф "Бесславные ублюдки")

DSC_1310.JPG

Collapse )